ライフハック

日々の生活にちょっと役立つ情報集

スポンサーリンク
ライフハック

オートミールの簡単な調理方法をご紹介しましょう

体調管理を意識して日常生活を送っている方は、オートミールを朝ごはんに食べることも多いのではないでしょうか。朝の忙しい時間に調理に時間をかけることなく、さくっと美味しくオートミールを調理するための方法をご紹介します。
ライフハック

賃貸で壁に穴を開けずに壁に物を設置できる「ココピタ 」が便利すぎる

賃貸住宅で壁に穴を開けてしまうと退去時に色々と面倒ですよね。戻ってくる可能性がある敷金が戻ってこなかったり、場合によっては沢山とられます。ココピタを使えば壁に穴を開ける必要もなく、そもそも穴を開けられない壁にもくっつけて使えるので、非常に便利です!
ライフハック

腕時計型活動量計 Fitbit Charge2が素晴らしすぎる(心拍計機能もあるよ)

活動量計は使い道がないと思っているかもしれませんが、実際に使ってみると日々の記録をできるというのは非常に楽しいです。 私が利用してるfitbit charge2をベースに活動量計についてご紹介します。 ダイエット・筋トレのお供に活動量計...
ライフハック

オートミールがまずいと思うのは誰でも美味しく食べれる方法を知らないだけである

ダイエット食として素晴らしいオートミールですが、まずいと言われがちです。 ですが、実際にはお手軽に美味しく食べる方法があるのに知らないだけです。 日本人ならではの味覚もあるのでアメリカンな食べ方にこだわらずに食すことが大切ですよ。
ライフハック

本を読むなら紙?電子書籍?「どちらも良い点を活かして使い分け」が最強

本を読むなら紙に限る!と思っている方。電子書籍あれば紙は不要と思っている方。両方良いところもあるし、悪いところがあります。両方の特性を考えて使い分けることで快適な読書ライフが送れますよ。
ライフハック

衝動買いをやめたい人に送る5つの処方箋

仕事に家事に育児に・・・現代社会はストレスまみれ。ストレス発散につい衝動買い!なんて人も多いのではないでしょうか? そして、買ったは良いものの結局使わなくなった衝動買いの結果を見て、後悔が押し寄せてくる・・・という状況が私でした。 衝動...
ライフハック

男性にとってテストステロンの低下はマズイ!

みなさん、テストステロン放出していますか? 不摂生な生活をしているとテストステロンの放出が弱まります。 筋トレを行ったりすると多く生成されるテストステロンですが、テストステロンが減少することにより引き起こされることについて、ご紹介します...
ライフハック

お金を増やすコツはお金の使い方を3分類で考えることにあり

お金持ちになりたいです。本当に。 さて、皆さんは裕福でお金に不自由しない人生を送っていらっしゃいますでしょうか? 年金受給タイミングを遅くなり続けており、中々人生においてお金に困ってないという人は少ないのではないでしょうか。 残念なが...
ライフハック

エッセンシャル思考の本を読んで実践してみた

日々の仕事に忙殺されて、本当に大切な貴方自身のプライベートが犠牲になっていませんか? 時には一度立ち止まって、本当にそれが大切なことなのかを考えてみましょう。 そんな考え方を身につけられるのがエッセンシャル思考です。
ライフハック

カミソリ負けしやすい肌にも優しいシェーバー5選

男性であれば毎日髭を剃りますが、カミソリ負けし易い肌の人にとってはちょっとした油断で血が出たり、沿った後にヒリヒリしたり大変ですよね。 私も同じです。旅館やホテルに置いてある2枚歯のカミソリを使って髭を剃ると、間違いなく血が出ますし、剃っ...
スポンサーリンク